Mortensaften med besøk fra Aalbæk

Mortensaften var opprinnelig 10. november i år, men fordi det passet bedre med besøk i går fredag, flyttet vi bare sammenkomsten. Mortensaften eller Mortens Gås er en gammel historie om en type som ikke ville bli biskop, og gjemte seg sammen med gjessene i stallen. Men fordi kællen ikke klarte å ligge stille, fløy gjessene opp, Morten ble oppdaget, og måtte mot sin vilje bli ordinert til stillingen allikevel. Kort fortalt.

De siste årene har vi hatt en (god) tradisjon med noen venner fra Aalbæk, hvor vi bytter på å arrangere middagen. Det parret som kommer, tar med dessert (som alltid er riskrem /ris a la mande på dansk), varm kirsebærsaus og drikke til måltidet. Vertsparret stiller ann med and, hvite og brunede poteter, rødkål, surt, ripsgele og tykk, god stekesaus. Denne jobben hadde Pia gjort med glans i år, og jeg hadde også bidratt med å skru på stekeovnen kl 14...

Vi pleier å vente med desserten til litt senere, da vi alle veldig sjelden spiser and, og dermed spiser ganske mye. Det ble en veldig hyggelig aften, spesielt fordi jeg ikke hadde møtt Anders på mange måneder, og vi deler flere felles interesser, som f.eks. økonomistyring, investering og eiendom. Når jeg skriver det, høres det INNMARI kjedelig ut, men det var det absolutt ikke ;-)

Ung mor fra Horten utgir bok - som anbefales!

Det er alltid gøy når ens venner gjør utradisjonelle ting.
Karina Hjelmervik har i flere år samlet sammen gullkorn fra barna deres, og noen av oss har vært heldige å kunne følge med på nettsiden deres som tidligere ble oppdatert med ord som lett gir smil om munnen.

Nå er dette nettopp utgitt i bokform, og boken anbefales hermed på det varmeste!

«Barn ser alt fra andre vinkler enn voksne. De tenker og handler ut fra sine forutsetninger. De har kreative løsninger og imponerende logikk. Og våre barn er ikke noe unntak», skriver forfatteren. «Ofte ser saken faktisk klarere ut fra et barns synspunkt. Da jeg oppdaget det, begynte jeg å skrive. Egentlig var det ikke meningen at brevene skulle utgis. Jeg skrev for å huske. Jeg husker nemlig bedre på papiret enn i hodet. Du inviteres nå inn i glimt fra vår hverdag. Jeg håper du vil hygge deg sammen med oss. Men mest av alt håper jeg at du får lyst til å lytte til barna rundt deg. Jeg tror vi kan lære mye om oss selv og vårt forhold til Gud når vi ser ting slik barn ser dem.»

Boken koster kr 178,- og kan bestilles her

Sofasurfing: Deniz fra Tyrkia på besøk

Couchsurfing er en non-profit-organisasjon som i korthet går ut på at mennesker tilbyr hverandre gratis overnatting når man er på reise. Noen inviterer på middag, mens andre viser frem severdighetene i byen hvor de bor. Alt for at gjesten skal få et mer realistisk innblikk i hvordan menneskene EGENTLIG lever, er, og hva de bruker livet sitt på, når man er på nye plasser.

Her er litt statistikk fra nettsiden: 

Antall sofasurfere    2.320.505
Antall vennskap etablert   2.693.000
Antall positive erfaringer   4.311.000
Antall land representert   241
Antall byer representert   79.462
Antall språk representert   335


Deniz studerer p.t. i København, men er opprinnelig fra Tyrkia.
Hun søkte etter verter i Skagenområdet, fant oss, og sendte en henvendelse om det var mulig å overnatte hos oss èn natt fordi hun gjerne ville oppleve Skagen i sin høstferie.
Vi kunne deretter gå inn å sjekke hennes profil på couchsurfing, lese om henne, og om andre hun hadde overnattet hos, hadde positive erfaringer. Det står også hvilket språk man snakker, hvor man har reist, og man finner lett evt. felles interesser.
Vi svarte ja, skrev en veibeskrivelse, og Deniz fant adressen fra jernbanestasjonen.

Hennes eget bilde, tatt på Grenen hvor de to hav møtes

Vi syns dette er en genial måte å treffe mennesker på! Til tross for ulike syn på liv, politikk, religion, osv. møtes man allikevel på samme nivå - fordi man er mennesker.
Og vi er ikke så veldig ulike allikevel. Når det kommer til stykket...

Medlemsskap er gratis, og man behøver ikke å kunne tilby overnatting. Se mer på www.couchsurfing.org

Superspeed innstilt igjen!

Da jeg skulle hjem fra jobben i dag tirsdag kl 08, var Superspeed fra Larvik - Hirtshals innstilt. Igjen. Ikke ofte det skjer to ganger på èn uke... I hvertfall ble det dødtur fra Sandefjord til Color Lines terminal i Larvik tidlig i morges. Deretter buss tilbake til Sandefjord. Der så jeg en film på biblioteket, spiste lunsj med mamma og Hang på Fru Wolds Cafè (som mormor spanderte selv om hun ikke deltok selv pga forkjølelsen :-)

Deretter kjørte jeg med mamma og Hang hjem til dem, sov halvannen times middagslur, og spiste pizza før jeg igjen satte kursen mot Larvik med buss fra Industriveien. Det skulle vise seg å holde bare akkurat, fordi det hadde begynt å snø, trafikken gikk langsomt, bussen var meget forsinket, og hadde jeg ikke fått tatt en taxi fra Larvik stasjon til terminalen (for øvrig sammen med noen andre passasjerer som også fikk dårlig tid), hadde det faktisk ikke blitt hjemreise i dag i det hele tatt...

Fergeavgangen kl 1730 ble også utsatt 3 kvarter, fordi det var to store trafikkulykker i området, og bilene sto bom stille i lang tid på Elveveien ved Larvik. I skrivende stund har vi nettopp ankommet Hirtshals, etter nesten 5 timers fergetur. Skipperen meldte om opp til 5 meters bølger, men dem merket vi veldig lite til. Jeg fikk både spist litt og sett 5 episoder av MadMen. Eller ble det 7?

Om 20 minutter går dagens siste tog fra Hirtshals - Hjørring, og der bytter jeg til toget mot Fr.havn. Da skal jeg være hjemme i leiligheten ca kl 01 tenker jeg.

Etter mange arbeidstimer i går, har det vært deilig å bare kunne slappe av, spise, sove og hygge meg denne dagen. Også gleder jeg meg til å se Pia Charlotte og gutta igjen :-)))

Enkelt og opplysende om voksne med ADHD

Artikkelen under er hentet fra Ugeavisen Odense, og den forklarer meget godt og enkelt om ADHD hos voksne. Bør leses av alle, fordi alle kjenner noen som har ADHD. Samtidig som din forståelse blir større, får du også et lite innblikk i vår verden. Takk!

ADHD er en forkortelse af et engelsk udtryk for opmærksomhedsforstyrrelse og hyperaktivitet.

Symptomerne afspejler en bestemt måde, som stoffet dopamin i hjernen fungerer på. Dopamin regulerer de processer, som vores hjernesystem bruger, når der skal udføres en opgave, men dopamin regulerer også kroppens muskelaktivitet.

- Ved ADHD hos voksne kommer det til udtryk som en indre uro og anspændthed eller synlig hyperaktivitet, som man kender det ved børn med ADHD, oplyser overlæge Marianne Breds Geoffrey, der er specialist i psykiatri, til netdoktor.dk.

Intelligens og ADHD

ADHD er oftest medfødt og er stærkt arveligt. Hos familier kan man undertiden følge symptomerne gennem generationer. Ofte vil ens børn have forskellige grader af ADHD, og blandt voksne findes ADHD ligeså tit hos kvinder som hos mænd.

ADHD har intet med intelligens at gøre. Mange med ADHD er meget intelligente og kreative, og derfor kan det virke ekstra uforståeligt, når de ikke bruger deres evner og muligheder.

Typiske symptomer

Mange med ADHD er meget følsomme over for lyd. Når støj står på, bliver nogle irritable, mens andre bliver fjerne. De har svært ved at være til stede og deltage aktivt og positivt i mange hverdagshandlinger på arbejde og i hjemmet.

Også synet påvirkes af ADHD. Små bevægelser og skift i omgivelserne registreres tydeligere hos voksne med ADHD.

Voksne med ADHD udmattes i selskab med andre mennesker, og de har derfor tit svært ved at befinde sig i sociale sammenhænge, fx i kantinen på grund af larm eller skiftende synspåvirkninger, sidde i et kontorlandskab eller deltage i gruppearbejde.

Men også evnen til at handle er påvirket.
Voksne med ADHD har svært ved at holde opmærksomhed på ét sted, og det har betydning for deres evne til at gøre forskellige ting i dagligdagen.

Det er derfor vigtigt, at man indretter rammerne på arbejde på en sådan måde, at den voksne med ADHD fungerer bedst muligt. Og når der stilles opgaver, kan man regne med, at den voksne med ADHD er god til at skabe idéer og inspirere i en opstartfase; men når der kommer en masse delprocesser i opgaveløsningen, bliver det tit uoverskueligt for den voksne med ADHD. Der kommer mange løse ender, eller der fokuseres alt for meget på detaljer, så det er svært at gøre noget færdigt.

I hjemmet udskydes betaling af regninger, rengøring, tøjvask, indtil det absolut ikke kan lade sig gøre at udskyde det længere. Stress og lavt selvværd følger så med. Og især opgaver, hvis løsning er vigtig for den pågældende selv, er svære. Man kan godt hjælpe andre, men ikke sig selv.

Hyperaktivitet vil aftage og erstattes af følelse af indre uro, tankemylder og snakkesaglighed. Den voksne med ADHD er rastløs og handler ofte impulsivt.

Ledsagesygdomme

Mange der lider af ADHD oplever også en række andre følgevirkninger som fx søvnforstyrrelser, stress, migræne og får følgeproblemer, som har lighedspunkter med autisme.

Nogle begynder tidligt at ryge, fordi de oplever, at nikotin har en gavnlig effekt, mens andre desværre får problemer med alkohol eller hash. Det gælder dog ikke børn, som kommer i behandling for ADHD, hvor misbrugsproblemer senere i livet ikke er mere omfattende end hos de, der ikke har ADHD.

Behandling

Heldigvis er der kommet megen opmærksomhed omkring ADHD, således at diagnosen i dag stilles tidligere og oftere. Det gør behandlingen lettere.

Behandlingen kan både være ikke-medicinsk og medicinsk.

I den ikke-medicinske behandling indgår bla. indretning af omgivelser og livsprocesser på en sådan måde, at ADHD-virkningerne bliver mindst muligt. Herved kan skabes en god spiral i dagligdagen.

Også andre påvirkninger kan sættes i værk, men medicin kan være nødvendig. Der findes en række forskellige former for medicinsk behandling.

Både den ikke-medicinske og medicinske behandling forudsætter professionel tilrettelæggelse.

Er jeg FOR perfeksjonistisk?

En ulempe med meg er at jeg ofte er altfor perfeksjonistisk. Heldigvis så forstår jeg det ofte selv, og det gjør hverdagen til meg (og ikke minst andre) enklere. For eksempel er det meg som skal vaske og gjøre rent hjemme i leiligheten. Men fordi jeg er så utrolig nøye, tar dette veldig lang tid, og det er lite motiverende å starte på jobben. Pia Charlotte derimot har det ikke på den måten; hun sveiver over med vaskefilla der hun ser det trengs - her og nå. Og får det gjort, selv om jeg ville gjort det mer grundig.

Da må man spørre seg igjen: Hva er hensikten? Og det er selvfølgelig at det blir gjort rent. Og da er det selvfølgelig bedre med LITT rent, enn IKKE rent i det hele tatt. I praksis vil dette si at jeg kan bruke en hel dag på å vaske leiligheten på 102 m2, og allikevel ikke komme gjennom alt fordi det dukker opp masse ting underveis som skal ryddes, sorteres, arkiveres eller kastes. Pia kan gjøre det hele på under 2 timer!

 Noen ganger er man NØDT til å være perfeksjonistisk. Som når man maler hvite streker på kaia, som bilene skal holde seg innenfor.

På jobben kan dette også være en utfordring for mine kollegaer, som føler at jeg setter altfor høye - og kanskje unødvendige - krav til måten arbeidet skal utføres på. Det kan være hvis det skal ryddes opp, og i andres øyne kan det bli ryddig, mens i mine øyne er det fortsatt masse rot. I slike situasjoner er det viktig at vi snakker om det, i stedet for at bare DE ANDRE snakker om det. For det hjelper veldig lite, bortsett fra på meningene om hvor vanskelig jeg kan være... ;-)

Mennesker som er altfor perfeksjonistiske blir ofte også omtalt som kontrollerende. Hvilket er et temmelig negativt ladet ord, etter min mening. Jeg forstår også at vi som har disse tendensene lett kan skyve folk fra oss, fordi vi virker så vanskelig å gjøre tilfredse. Det er ikke minst veldig trist når barn føler at de ikke strekker til. Derfor forteller jeg barna mine at dette er en av mine svakheter, og at jeg elsker dem uansett hva de klarer, presterer, eller mener. Og at jeg jobber på saken med å bli mindre masete...

Nå som jeg har skrevet disse linjene, kommer følelsen snikende med tanker som "du bør gjøre det mer forståelig for leserne, du må formulere deg bedre, hvorfor har du brukt så lang tid bare på disse få ordene, osv", og hvis jeg IKKE er oppmerksom, vil jeg arkivere dette innlegget for senere bruk. Og kanskje aldri bruke det, fordi jeg aldri blir heeelt tilfreds med innholdet. Men jeg lar meg ikke lure, og nå har du lest det :-)

Broccoli som brudebukett?

Som mange faste lesere vet, elsker jeg når mennesker finner på originale og personlige måter å gjøre ting på.
Det gjør også det danske ekteparret Maja og Herluf Vernegaard Hansen. De giftet seg søndag 10.10.10. kl 10.10. Og akkurat det gjør ikke saken særlig spesiell, selv om datoen er ganske morsom…

Nei, det unge parret på ca 25 år hadde også noen spesielle ønsker og tanker om hvordan de ville gjøre det: Maja ville ha en kvast broccoli som brudebukett, og da hun fant ut at dette kostet 10 kr i stedet for 1000 kr ville hun ihvertfall ikke skifte mening.

Den grønne broccolien matchet godt brudekjolen, som bl.a. var sydd sammen med en amerikansk fotballgenser. Over maven på bruden sto det PENSINGTON med store grønne bokstaver, og lenger ned stod spillernummeret 25 også ganske synlig (Pensington spiller på laget JETS, som er parrets store lidenskap).

Parret ble gift på rådhuset, fordi danske folkekirkeprester kun har lov til å vie inne i kirkelige lokaler (!). Selv om dette blir litt mer formalistisk, er det vår innstillling som teller, ikke hvem som utfører handlingen, har bruden uttalt. Etter vielsen ble det servert ost- og purresuppe hjemme hos ekteparet, og i desember planlegger de en større fest. Da kommer det ikke til å bli danset brudevals, men heller brude-salsa, da Maja og Herluf har ikke har særlig mye sans for tradisjoner. Men det forstod vi nok ;-)

Bilder fra stiften.dk, tatt av Flemming Højer

Ting blir ikke alltid som man regner med

Det siste døgnet har det skjedd noen ting jeg ikke hadde regnet med eller planlagt. I slike situasjoner kan man velge ett av to alternativ: Gå på med krum hals og ta hendelsene som en opplevelse, eller bli sur, grinete og misfornøyd med alt og alle.

Det som skjedde i går, var at fergen fra Hirtshals - Larvik ble innstilt, så jeg ville ikke rekke å komme tidsnok til jobben i formiddag. Color Line sørget imidlertid for hotellovernating, morgenmat, endret billett og tilgodelapp på kr 75,- som kunne brukes til hva man måtte ønske på vei hjem i dag. Selv om de ikke ringte meg for å gi beskjed på forhånd, når de besluttet å kansellere avgangen.

Og jeg kan gjøre svært lite med innstilte ferger sent på kvelden. Det vet jeg godt. Derfor kunne jeg likesågodt gjøre det beste ut av situasjonen, sammen med mine to arbeidskollegaer som også var i Danmark i går, og skulle ta samme båt hjem til Norge. Vi kjørte sammen ut til hotel Fyrklit (som er et Danland-hotell) med panoramautsikt utover Skagerrak. Vi så litt fjernsyn sammen, og la oss på de to dobbeltrommene vi fikk utdelt. Da vi våknet i dag var himmelen skyfri, og jeg benyttet tiden før morgenmaten til en deilig spasertur i klittene, bort til Hirtshals Fyr. Vinden var vesentlig mindre i dag, og det var riktig så friskt og deilig å vandre alene tidlig på morgenen, mens solen sto opp i øst.

Morgenmaten ble inntatt i restauranten i 2.etasje på hotellet, og var forsåvidt enkel, men god. Vi brukte god tid ved bordet, og etterpå var det også tid til å besøke badelandet på samme adresse. Her er det svømmebasseng, vannsklie og boblebad, foruten tiltalende baderom og lunken badstue.

Jeg behøver ikke å skrive flere detaljer, poenget er at DU bestemmer hvordan dagen blir!

Ingen andre enn deg selv - og meg selv - setter kursen og avgjør stemningen, SELV om utgangspunktet kan være uventet, negativt eller vanskelig.

Bildene ser veldig idylliske ut, er tatt om sommeren, og finnes på Danlands nettside, www.danland.dk

Dagens bilde: El gammal glass båt

Bildet taler for seg. 

Opphav ukjent.

Gjenbruk er genialt

Gutta hadde besluttet av det var tid for å selge den store samlingen med Brio-togbane. Det er typen med skinner og deler av tre, og lokomotiv, ferge, fyr, osv. med lys og lyd i. Det var nemlig kommet noe annet på ønskelisten!

Legos nye lufthavn, med stort fly, passasjerterminal, kontrolltårn, osv., og som kostet kr 800,- i butikken.

Løsningen ble derfor å selge all Brio på dba.dk (som tilsvarer Finn.no i Norge), og det tok ca 22 timer. Prisen vi fikk var kr 1000,-, og vi sendte hele kassen til kjøper, når pengene var innbetalt på konto.

Deretter søkte vi etter Lego-flyplassen samme sted, og fant nøyaktig samme eske til kr 475,-. Pakken hadde ikke vært åpnet, og så ut som ny. Inkludert porto ble totalprisen 555 kr levert av Posten på døra i går kveld.
Du kan tro begeistringen var stor!

Jeg har virkelig sans for gjenbruk: Det er (nesten) alltid noen som trenger det du har, og er villige til å betale for det. I Danmark er portoen ca det halve i forhold til Norge, hvilket gjør det svært gunstig å få varer tilsendt.
Kjøperen av Brioen var tilfreds, fordi hun fikk masse leketøy til billig penge (Brio koster en del også i DK), og vi var happy for å kunne kjøpe en ny vare til en veldig god pris.
Det er hva man må kalle vinn-vinn :-)